ACTIVITATS DIRIGIDES

Al Torremirona oferim un ampli ventall d’activitats dirigides amb una gran varietat de tècniques, estils i horaris, per tal d’ajudar-te a assolir els teus objectius. Els nostres professionals de l’esport, us assessoraran en tot moment i us indicaran quina és l’activitat més adequada, atenent a les vostres necessitats i/o patologies. Perquè tots som diferents i tenim diferents objectius escull el que més s’adapti a tu.

Si tens dubtes sobre alguna classe o activitat podràs trobar tota la informació a recepció o a través de les xarxes socials.

Amb les Activitats Dirigides podràs apuntar-te a les noves tendències d’entrenament per millorar la teva condició física i cremar calories (full body, indoor cycling, cardio tono, xtrem fit, etc.) o les sessions clàssiques amb un toc de diversió per posar-te en forma; entrenaments cardiovascular, muscular, mixte, amb el que et sentiràs millor i podràs assolir els teus objectius (zumba, GAC, bodypump, etc.)

I si el que et va és equilibrar el teu cos i la teva ment, amb activitats més relaxants, no dubtis en apuntar-te a les activitats de pilates, ioga, salut esquena, estiraments i hipos.