Treball basat en tai-chi, pilates i ioga, a través de diferents moviments guiats pel suport musical i l’instructor
Treball basat en tai-chi, pilates i ioga, a través de diferents moviments guiats pel suport musical i l’instructor
Treball de tonificació adaptat a persones amb mobilitat reduïda o gent gran que permetrà fer un treball complet del seu cos.
Mètode postural basat en posicions estàtiques i dinàmiques on es treballarà la millora del sol pèlvic.
Mètode d’entrenament intervàlic, a través de circuits d’estacions.
TorreMirona Esport i Salut - Avda Josep Maria de Ventós s/n, Navata 17744 Girona
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència de l'usuari i servei, així com analitzar els hàbits de navegació. Al polsar el botó "ACCEPTAR" o si continues navegant per aquest web, acceptes l´ús d'aquestes cookies. Més informació.
Utilizamos cookies propias y de terceros para para mejorar la experiencia del usuario y servicio, así como analizar los hábitos de navegación. Puedes cambiar la configuración de las cookies de tu navegador en cualquier momento.. Al pulsar el botón "ACEPTAR" consiente dichas cookies. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, pulsando en .