Durant aquests dies, entenem que la rutina diària canvia radicalment per cada un de vosaltres però des de la Fundació TorreMirona volem que ens sentiu més a prop que mai i és per això que posem a la vostra disposició TorreMirona Virtual.

TorreMirona Virtual és un servei per a socis i abonats on intentarem acostar les disciplines esportives que normalment practiquem al Club a través dels mitjans digitals.

Ja teniu disponibles els següents serveis que anirem ampliant segons les vostres necessitats i suggeriments:

1. Classes per Instagram i facebook: Anirem penjant diferents classes que podreu fer des de casa sense cap material específic. Visita el nostre Instagram aquí o el nostre facebook per seguir les classes.

Ara oferim també classes en directe des del nostre compte d’instagram @torremironaesportisalut. Aquí teniu l’horari de les clases en directe per la setmana del 4 al 8 de maig:

2. Classes virtuals a través de l’App Trainingym: gràcies a la vostra condició de socis podeu gaudir de més de 350 classes virtuals de les més actuals, des de HIITs fins a meditació. Hem habilitat pels socis del centre l’accés a més de 350 clases virtuals. Alguns de vosaltres ja esteu familiaritzats amb aquesta aplicació i podeu accedir com sempre i trobareu aquestes clases virtuals ara dins l’aplicació. Pels que no, en breu rebreu un correu per donar-vos d’alta.

 

En el cas de qualsevol problema contacteu amb  fitness@fundaciotorremirona.com.

3.Les Mills ha donat accés a una página web on trobareu classes senceres de Les Mills que podeu seguir fàcilment. Feu clic aquí.

4.Per tots aquells que no sou amants de la tecnologia i plataformes online, també hem preparat un programa setmanal que us el podem enviar per correu electrònic si ens el demaneu escrivint a fitness@fundaciotorremirona.com

5. Consells Nutricionals: Compartim amb vosaltres un menú per a una setmana amb plats i postres saludables ideals per fer en família. Feu clic aquí per descarregar-lo!

 

I perquè us trobem a faltar, publicarem reptes a les nostres xarxes socials i us animaríem a tots i totes a que ens envieu vídeos dels vostres reptes a través de xarxes o etiquetant-nos.

Recorda l’important que és seguir les recomanacions sanitàries durant aquest període. Entre tots podem frenar la corba, així que sigues solidari/ria i #quedatacasa.

Ara més que mai, volem continuar a prop vostre i que junts tornem més forts que mai!